Artículos

5 beneficios del masaje para la escoliosis (y cómo empezar)

Cuando se trata de vivir con escoliosis, no hay dos experiencias exactamente iguales. Algunas personas podrían no haber notado la curvatura de su columna si su médico no se lo hubiera señalado, pe...

Terapia de masaje para la migraña: ¿cómo puede ayudar?

Las migrañas son una afección dolorosa que afecta a cientos de millones de personas en todo el mundo y la forma en que se presentan puede ser diferente para cada persona. Esto significa que predec...

Masaje para lesiones de la médula espinal: beneficios y consejos de seguridad

La lesión de la médula espinal (LME) es un evento grave que altera la vida y es causado por un traumatismo o lesión en la columna vertebral. Se estima que cada año se producen 17 500 casos de LME e...

Lo que debe saber sobre el masaje para el síndrome de dolor miofascial

Si alguna vez ha padecido el síndrome de dolor miofascial (SDM) , sabrá que puede presentar puntos gatillo dolorosos y sensibles. Pero ¿sabía que afecta hasta al 85 % de las personas en algún mome...

7 remedios naturales para aliviar el síndrome del túnel carpiano

¿Su rutina diaria implica mucho trabajo manual? Si es así, es posible que sepa lo frustrante que es lidiar con el hormigueo, el entumecimiento y el dolor del síndrome del túnel carpiano (STC). Ca...

Masaje para la artritis reumatoide: una herramienta natural y calmante

Si alguna vez te han masajeado la espalda después de un largo día, sabes que el masaje es excelente para aliviar dolores y molestias. Pero, ¿qué puede hacer por el dolor articular que acompaña a l...

¿Puede un masaje aliviar los dolores de cabeza tensionales? Beneficios y procedimientos

¿Alguna vez has sentido un dolor de cabeza que parecía como si una banda apretada te apretara la cabeza? Si es así, es posible que hayas tenido un dolor de cabeza tensional. Cuando tienes cefalea...

¿El masaje es bueno para la esclerosis múltiple? Beneficios e investigación

La terapia de masajes puede ofrecer una gran cantidad de beneficios para la gente común, desde aliviar el dolor hasta mejorar el sueño. Pero ¿qué sucede cuando se padece un trastorno autoinmunitar...

Masaje para la fatiga crónica: ¿Puede el masaje aumentar sus niveles de energía?

Sentirse cansado después de un largo día es normal. Pero para quienes padecen fatiga crónica o síndrome de fatiga crónica (SFC), la sensación nunca parece desaparecer. Con este nivel de agotamiento...

Masaje para el síndrome piriforme: 3 técnicas y consejos que debes saber

Si alguna vez ha sentido un dolor agudo y punzante en uno de los glúteos y a lo largo de la pierna, es posible que haya tenido el síndrome del piriforme, también conocido como síndrome del glúteo p...

¿Puede la terapia de masaje ayudar con el hombro congelado?

¿Sufre de una afección rígida y dolorosa conocida como hombro congelado? Hasta un 5 % de las personas padecerá esta afección en algún momento de su vida. Y si alguna vez la ha padecido, sabe que pu...

Masaje para el dolor de ciática: beneficios y cómo empezar

Cuando el nervio ciático se pincha, se tensa o se comprime, puede causar ciática, una afección dolorosa que puede frenar su rutina habitual. La ciática es una afección muy común que afecta hasta ...