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Cómo elegir una pistola de masaje: 6 características a tener en cuenta
Las pistolas de masaje han ganado terreno en el mundo del bienestar recientemente, y por una razón principal: no hay nada mejor (ni más cómodo) que tener los beneficios del masaje en la palma de la...
¿Qué es la terapia de percusión y cómo funciona?
¿Alguna vez has entrenado demasiado en el gimnasio y te has preguntado si la terapia de percusión podría ayudarte a aliviar tus músculos adoloridos? Sin duda, no eres el único. Si eres como much...
¿Las pistolas de masaje afectan el crecimiento muscular?
¿Buscas nuevas formas de maximizar tus ganancias musculares? Si es así, probablemente hayas probado todos los consejos clásicos para recuperarte del entrenamiento, como tomar suplementos, comer más...
¿El masaje de percusión ayuda con la celulitis?
Si eres como muchas personas, probablemente hayas notado celulitis (piel ondulada y con hoyuelos) en al menos una parte de tu cuerpo. La celulitis es completamente natural, pero muchas personas bus...
9 beneficios de usar una pistola de masaje (y cómo empezar)
Últimamente, las pistolas de masaje están de moda entre los deportistas y los entusiastas del bienestar. Y tanto si eres un deportista de élite como si vas al gimnasio de vez en cuando y quieres m...