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Massage and Seasonal Affective Disorder (SAD): How Can It Help?

As the days get shorter and the cooler months roll in, it’s normal to fall into a bit of a seasonal slump. You might feel more fatigued, less excited about your usual hobbies, and a little down as ...

Massage Therapy for Migraine: How Can It Help?

Migraines are a painful condition affecting hundreds of millions of people around the world — and the way they present can be different for everyone. This means that predicting them, preventing the...

Massage pour les lésions de la moelle épinière : avantages et conseils de sécurité

Les lésions médullaires (LME) sont un événement grave qui change la vie et qui est causé par un traumatisme ou une blessure à la colonne vertébrale. On estime que 17 500 cas de LME surviennent cha...

Ce qu'il faut savoir sur le massage pour le syndrome de douleur myofasciale

Si vous avez déjà souffert du syndrome de douleur myofasciale (MPS) , vous connaissez les points déclencheurs douloureux et sensibles qui peuvent l'accompagner. Mais saviez-vous que cela affectera...

7 remèdes naturels pour soulager le syndrome du canal carpien

Votre routine quotidienne implique-t-elle beaucoup de travail pratique ? Si tel est le cas, vous savez peut-être à quel point il est frustrant de faire face aux picotements, aux engourdissements e...

Massage pour la polyarthrite rhumatoïde : un outil naturel et apaisant

Si vous avez déjà eu un massage du dos après une longue journée, vous savez que le massage est idéal pour faire disparaître les courbatures. Mais que peut-il faire pour les douleurs articulaires a...

Un massage peut-il soulager les céphalées de tension ? Avantages et comment faire

Avez-vous déjà ressenti un mal de tête qui ressemblait à un bandeau serré autour de votre tête ? Si tel est le cas, vous avez peut-être eu un mal de tête de tension (TTH). Lorsque vous avez un ...

Le massage est-il bon pour la sclérose en plaques ? Avantages et recherche

La massothérapie peut offrir tout un une multitude d’ avantages pour les gens ordinaires, allant du soulagement de la douleur à l’amélioration du sommeil. Mais qu’en est-il lorsque vous souffrez ...

Massage contre la fatigue chronique : le massage peut-il augmenter votre niveau d'énergie ?

Se sentir fatigué après une longue journée est normal. Mais pour ceux qui souffrent de fatigue prolongée ou du syndrome de fatigue chronique (SFC), cette sensation ne semble jamais disparaître. Av...

Massage pour le syndrome du pyramidal : 3 techniques et astuces à connaître

Si vous avez déjà ressenti une douleur aiguë et lancinante dans l'un de vos fessiers et le long de votre jambe, vous avez peut-être souffert du syndrome du piriforme, également connu sous le nom d...

La massothérapie peut-elle aider en cas d'épaule gelée ?

Êtes-vous confronté à la maladie raide et douloureuse connue sous le nom d’épaule gelée ? Jusqu'à 5 % des personnes seront confrontées à cette pathologie à un moment donné de leur vie. Et si vous ...

Massage pour la douleur sciatique : avantages et comment commencer

Lorsque votre nerf sciatique est pincé, stressé ou comprimé, cela peut provoquer une sciatique – une affection douloureuse qui peut freiner votre routine habituelle. La sciatique est incroyable...