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Comment choisir un pistolet de massage : 6 caractéristiques à rechercher

Les pistolets de massage ont récemment gagné en popularité dans le monde du bien-être, et ce pour une raison principale : il n'y a rien de mieux (ni de plus pratique) que d'avoir les bienfaits du m...

Qu’est-ce que la thérapie par percussion et comment ça marche ?

Vous êtes-vous déjà entraîné trop intensément à la salle de sport, pour ensuite vous demander si la thérapie par percussion pouvait ou non soulager vos muscles endoloris ? Vous n'êtes certainement...

Les pistolets de massage affectent-ils la croissance musculaire ?

Vous cherchez de nouvelles façons de maximiser vos gains musculaires ? Si c'est le cas, vous avez probablement essayé tous les conseils classiques de récupération après l'entraînement, comme les co...

Le massage par percussion aide-t-il à lutter contre la cellulite ?

Si vous êtes comme beaucoup de gens, vous avez probablement remarqué de la cellulite (une peau ondulée et gorgée d'eau) sur au moins une partie de votre corps. La cellulite est entièrement naturell...

9 avantages de l'utilisation d'un pistolet de massage (et comment commencer)

Les pistolets de massage font fureur chez les sportifs et les amateurs de bien-être ces derniers temps. Que vous soyez un athlète de haut niveau ou un habitué de la salle de sport qui souhaite gar...