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Comment choisir un pistolet de massage : 6 caractéristiques à rechercher

Les pistolets de massage ont récemment gagné du terrain dans le monde du bien-être, et pour une raison principale : il n'y a rien de mieux (ni de plus pratique) que d'avoir les bienfaits d'un mass...

Qu’est-ce que la thérapie par percussion et comment ça marche ?

Vous êtes-vous déjà entraîné trop dur au gymnase, pour ensuite vous demander si la thérapie par percussion pourrait ou non aider à apaiser vos muscles endoloris ? Vous n'êtes certainement pas seul...

Les pistolets de massage affectent-ils la croissance musculaire ?

Cherchez-vous de nouvelles façons de maximiser vos gains musculaires ? Si tel est le cas, vous avez probablement essayé tous les conseils classiques de récupération après un entraînement, comme pr...

Le massage par percussion aide-t-il à lutter contre la cellulite ?

Si vous êtes comme beaucoup de gens, vous avez probablement remarqué de la cellulite – ou une peau ridée et molle – sur au moins une partie de votre corps. La cellulite est entièrement naturelle, ...

9 avantages de l'utilisation d'un pistolet de massage (et comment commencer)

Les pistolets de massage font actuellement le buzz parmi les athlètes et les amateurs de bien-être. Et que vous soyez un athlète d'élite ou un adepte occasionnel de la salle de sport qui souhaite ...