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![The Surprising Benefits of Foot Massage for Balance & Mobility](http://medmassager.com/cdn/shop/articles/Foot_Massage_for_Balance_and_Mobility.jpg?v=1712083426&width=1920)
Los sorprendentes beneficios del masaje de pies para el equilibrio y la movilidad
A medida que envejece, es posible que dedique más tiempo a pensar en su equilibrio, postura y estabilidad. Después de todo, nuestros cuerpos cambian con el tiempo y, además de sentirte un poco más...
![How To Increase Shoulder Mobility: 4 Tips for Better Movement](http://medmassager.com/cdn/shop/articles/How_To_Increase_Shoulder_Mobility.jpg?v=1711562639&width=1920)
Cómo aumentar la movilidad del hombro: 4 consejos para un mejor movimiento
Mantener los hombros en plena forma requiere cuidados y cuidados regulares, especialmente cuando tienes un cuerpo activo o envejecido. Porque ya sea por levantar objetos pesados o por el desgast...
![What Causes Muscle Stiffness as We Age — and How to Prevent It](http://medmassager.com/cdn/shop/articles/What_Causes_Muscle_Stiffness_as_We_Age.jpg?v=1711553776&width=1920)
Qué causa la rigidez muscular a medida que envejecemos y cómo prevenirla
A medida que pasan los años, es posible que te despiertes con los músculos rígidos y tensos con más frecuencia que antes. Este fenómeno, conocido como rigidez o tensión muscular , le ocurre a casi...
![Stretching vs. Massage: Which Should You Use for Better Mobility?](http://medmassager.com/cdn/shop/articles/Stretching_vs._Mobility.jpg?v=1711404121&width=1920)
Estiramiento versus masaje: ¿cuál debería utilizar para una mejor movilidad?
¿Ha estado buscando formas de mejorar su movilidad y flexibilidad, pero no está seguro de cómo elegir entre estiramientos o masajes? Ambas son formas muy apreciadas de apoyar la salud de las artic...
![Can Massage Therapy Help With Frozen Shoulder?](http://medmassager.com/cdn/shop/articles/Can_Massage_Help_Frozen_Shoulder.jpg?v=1711403886&width=1920)
¿Puede la terapia de masaje ayudar con el hombro congelado?
¿Está lidiando con la condición rígida y dolorosa conocida como hombro congelado? Hasta el 5% de las personas se encontrarán con esta afección en algún momento de sus vidas. Y si alguna vez lo ha ...