benefits of massage6 Powerful Benefits of Massage for Skin Health

6 poderosos beneficios del masaje para la salud de la piel

Como el órgano más grande de su cuerpo, su piel desempeña muchas funciones. Sus tres capas ayudan a proteger su cuerpo de los daños de la vida cotidiana, como el daño físico, el calor y el frío y ...

benefits of massageCan Massage Help With Weight Loss? Facts, Tips, & Common Myths

¿Puede el masaje ayudar a perder peso? Hechos, consejos y mitos comunes

Cuando se trata de objetivos de salud personales, muchas personas sitúan la pérdida de peso en la parte superior de su lista. Las investigaciones muestran que el 40% de las personas ha intentado p...

benefits of massage6 Remarkable Health Benefits of Foot Massage for Seniors

6 notables beneficios para la salud del masaje de pies para personas mayores

Puede que no pienses mucho en tus pies cuando eres joven, pero cuidar los pies envejecidos es otra historia. Los cambios en la estructura del pie, la pérdida de masa muscular y los problemas relac...

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5 valiosos beneficios de la terapia de masaje para veteranos

Si usted o un ser querido ha servido en el ejército, probablemente sepa que es común experimentar problemas de salud más adelante. En general, los veteranos tienen más probabilidades de experiment...

benefits of massageThe Surprising Benefits of Massage for Heart Health

Los sorprendentes beneficios del masaje para la salud del corazón

Si usted es como la mayoría de las personas, sabrá que mantener la salud de su corazón requiere trabajo . Y dado que las enfermedades cardíacas son cada vez más comunes, es importante dejar espaci...

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Masaje para la digestión: ¿Puede el masaje aliviar los síntomas digestivos?

Si últimamente ha estado evitando problemas digestivos, ciertamente no está solo. Los síntomas relacionados con el intestino afectan a casi dos tercios de las personas en los Estados Unidos, y est...

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Terapia de masaje para la salud de la mujer: 9 beneficios poco conocidos

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Estiramiento versus masaje: ¿cuál debería utilizar para una mejor movilidad?

¿Ha estado buscando formas de mejorar su movilidad y flexibilidad, pero no está seguro de cómo elegir entre estiramientos o masajes? Ambas son formas muy apreciadas de apoyar la salud de las artic...

benefits of massageIs Massage Good for Inflammation? What You Should Know

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La inflamación ha sido un tema de moda en el mundo de la salud y el bienestar últimamente. Y si lo has investigado, probablemente te hayas encontrado con mucha gente hablando sobre formas de comba...

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Terapia de masaje para personas mayores: ¿Cuáles son los beneficios para la salud?

A medida que envejecemos, cambian innumerables cosas de nuestro cuerpo. Desde nuestros ritmos circadianos hasta nuestro tono muscular y la salud de la piel, estos cambios relacionados con la edad ...

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Su sistema linfático es vital para el funcionamiento de su cuerpo. Pero si alguna vez ha tenido ciertas cirugías o enfermedades, probablemente haya experimentado de primera mano cómo algunas cosas...

benefits of massageDoes Percussion Massage Help With Cellulite?

¿El masaje de percusión ayuda con la celulitis?

Si eres como muchas personas, probablemente hayas notado celulitis (o piel ondulada y con hoyuelos) en al menos una parte de tu cuerpo. La celulitis es completamente natural, pero muchas personas ...