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¿Puede la reflexología ayudar con el dolor de espalda? Los sorprendentes beneficios

Si tiene dolor de espalda prolongado, sabe que no siempre existe una solución definitiva. Después de todo, los remedios que ayudan (y los que no) suelen ser exclusivos de su espalda y su salud gen...

¿El masaje de pies es bueno para los espolones en el talón?

¿Sabías que los espolones calcáneos afectarán hasta al 15% de las personas a lo largo de su vida? Aunque no siempre son dolorosos, los espolones calcáneos son muy comunes, especialmente si eres co...

¿El masaje ayuda a la fascitis plantar? 4 hechos que debes saber

Si alguna vez te has despertado con el revelador dolor de la fascitis plantar en el talón, no estás solo. Ya sea que sea un atleta, un entusiasta del corredor o alguien que pasa mucho tiempo de pi...

Masaje de pies: beneficios, tipos y técnicas para una mejor salud de los pies

Después de un largo día, un masaje relajante en los pies puede hacer maravillas para aliviar los dolores, las molestias y el estrés. Los beneficios del masaje de pies también incluyen aumentar la ...

¿Qué es la reflexología? Beneficios, investigación y cómo funciona

La reflexología es una terapia antigua que se remonta miles de años . Implica aplicar presión en puntos reflejos de las manos y los pies para promover la curación en todo el cuerpo. Si está lidia...