¿El masaje reduce la presión arterial? Lo que dice la investigación
La hipertensión (o presión arterial alta) es un problema de salud común que puede aparecer de forma repentina con el paso de los años. También puede ser difícil de identificar, ya que a veces no pr...
Cómo el masaje ayuda a la salud mental: 4 beneficios notables
En la actualidad, muchas personas buscan formas de mejorar su salud mental. Pero si ha pasado algún tiempo buscando en Internet consejos sobre bienestar emocional, entonces sabe que puede ser compl...
Cómo masajear para aliviar el estrés: 4 técnicas poderosas
El estrés es algo muy común en el mundo agitado de hoy, ya sea por el trabajo, problemas de salud, la familia o una agenda apretada en general. Pero, aunque es posible que tengas que lidiar con el ...
8 formas sorprendentes en que los masajeadores caseros pueden mejorar su salud
Últimamente se ha hablado mucho de los masajeadores para el hogar, y con razón. Estos dispositivos llevan el masaje terapéutico a la comodidad de tu hogar y parecen ser la manera perfecta de relaj...
8 poderosos beneficios del masaje corporal: usos, tipos, investigaciones
Para muchas personas, casi nada suena mejor que un masaje relajante de cuerpo completo. Esta terapia relajante puede ayudarte a eliminar contracturas musculares, relajarte y eliminar la tensión en ...
Masaje de pies: beneficios, tipos y técnicas para una mejor salud de los pies
Después de un largo día, un masaje relajante de pies puede hacer maravillas para aliviar dolores y molestias y aliviar el estrés. Los beneficios del masaje de pies también incluyen mejorar la circ...
¿Qué es la reflexología? Beneficios, investigación y cómo funciona
La reflexología es una terapia antigua que data de hace miles de años . Consiste en aplicar presión sobre puntos reflejos de las manos y los pies para promover la curación de todo el cuerpo. Si ...
La terapia de masaje tiene importantes efectos calmantes en los niños con autismo
Los niños con autismo suelen experimentar el mundo de forma diferente a las personas neurotípicas. Y como tienen experiencias y necesidades sensoriales únicas, muchos padres se preguntan si existe...
Los beneficios importantes, pero no tan obvios, de los masajeadores vibratorios/oscilantes
Probablemente ya sepas que un masaje relajante realizado por un masajista puede hacerte sentir como una nueva persona. Pero, ¿qué pasa con los masajeadores oscilantes o vibratorios que puedes usar ...