Masaje para Hallux Limitus: ¿Puede el masaje ayudar a un dedo gordo del pie rígido?
En cuanto a la artritis del pie, hay una articulación elástica que suele verse afectada con mayor frecuencia: la del dedo gordo. La artritis del dedo gordo también se conoce como hallux limitus (o...
Masaje para tendinitis del hombro: beneficios y 3 técnicas sencillas
Si usted es una del 18 al 26 % de personas que viven con dolor de hombro, sabe muy bien cómo esto puede convertir las tareas cotidianas (desde levantar las compras hasta alcanzar el control remoto...
5 beneficios del masaje para la escoliosis (y cómo empezar)
Cuando se trata de vivir con escoliosis, no hay dos experiencias exactamente iguales. Algunas personas podrían no haber notado la curvatura de su columna si su médico no se lo hubiera señalado, pe...
Masaje y trastorno afectivo estacional (TAE): ¿cómo puede ayudar?
A medida que los días se acortan y llegan los meses más fríos, es normal caer en una especie de bajón estacional. Es posible que te sientas más fatigado, menos entusiasmado con tus pasatiempos hab...
Terapia de masaje para la migraña: ¿cómo puede ayudar?
Las migrañas son una afección dolorosa que afecta a cientos de millones de personas en todo el mundo y la forma en que se presentan puede ser diferente para cada persona. Esto significa que predec...
Masaje para la tendinitis peronea: beneficios y consejos para aliviarla
Si últimamente le duele la parte exterior del tobillo, puede deberse a una afección llamada tendinitis peronea. Los tendones peroneos son bandas gruesas de tejido que recorren el surco detrás del h...
Masaje de pies con artritis: ¿una herramienta para aliviar el dolor y la rigidez?
Con cada paso que das, tus pies absorben aproximadamente el 120 % del peso total de tu cuerpo. Esto puede suponer una gran tensión para las delicadas articulaciones de tus pies, y es por eso que no...
Masaje para la tendinitis del pie: ¿puede ayudar a aliviar el dolor?
Nuestros pies están formados por muchas piezas complejas: 26 huesos, 33 articulaciones e innumerables músculos, ligamentos y tendones que nos ayudan a correr, caminar, saltar y movernos por el mund...
Masaje para la tendinitis del tríceps: 5 técnicas calmantes
Imagínate lo siguiente: estás terminando una sesión de gimnasio o un día duro de trabajo y notas un dolor que se irradia desde el tríceps. Y durante los siguientes días, parece que no cede. ¿Te su...
Masaje para lesiones de la médula espinal: beneficios y consejos de seguridad
La lesión de la médula espinal (LME) es un evento grave que altera la vida y es causado por un traumatismo o lesión en la columna vertebral. Se estima que cada año se producen 17 500 casos de LME e...
Cómo probar el masaje de juanetes para aliviar el dolor: 4 consejos
Hay 33 articulaciones en los pies, lo que significa que muchas cosas pueden salir mal si no reciben el cuidado que necesitan. Y cuando se trata de causas del dolor en los pies, los juanetes son un...
Lo que debe saber sobre el masaje para el síndrome de dolor miofascial
Si alguna vez ha padecido el síndrome de dolor miofascial (SDM) , sabrá que puede presentar puntos gatillo dolorosos y sensibles. Pero ¿sabía que afecta hasta al 85 % de las personas en algún mome...