Does Neck Massage Help TMJ Pain? What To Know
When people think of TMJ pain, they usually picture the jaw itself — especially the masseter muscles, which are among some of the strongest in the body. But if you’re one of the 15% of adults livin...
¿Es bueno el masaje para la artritis cervical? Beneficios y consejos de seguridad
Con la edad, ¿empezar (o terminar) el día con dolor de cuello se ha convertido en algo habitual? Seguro que no estás solo. A veces se debe a estar encorvado sobre la laptop o a esforzarse demasiad...
¿Puede el masaje ayudar con el síndrome de dolor patelofemoral? Lo que debes saber
¿Has notado un dolor persistente cerca de la rótula últimamente? Si es así, podría tratarse del síndrome de dolor patelofemoral, también conocido como rodilla de corredor. Las investigaciones demu...
Masaje para Hallux Limitus: ¿Puede el masaje ayudar a un dedo gordo del pie rígido?
En cuanto a la artritis del pie, hay una articulación elástica que suele verse afectada con mayor frecuencia: la del dedo gordo. La artritis del dedo gordo también se conoce como hallux limitus (o...
Masaje para tendinitis del hombro: beneficios y 3 técnicas sencillas
Si usted es una del 18 al 26 % de personas que viven con dolor de hombro, sabe muy bien cómo esto puede convertir las tareas cotidianas (desde levantar las compras hasta alcanzar el control remoto...
5 beneficios del masaje para la escoliosis (y cómo empezar)
Cuando se trata de vivir con escoliosis, no hay dos experiencias exactamente iguales. Algunas personas podrían no haber notado la curvatura de su columna si su médico no se lo hubiera señalado, pe...
Masaje y trastorno afectivo estacional (TAE): ¿cómo puede ayudar?
A medida que los días se acortan y llegan los meses más fríos, es normal caer en una especie de bajón estacional. Es posible que te sientas más fatigado, menos entusiasmado con tus pasatiempos hab...
Terapia de masaje para la migraña: ¿cómo puede ayudar?
Las migrañas son una afección dolorosa que afecta a cientos de millones de personas en todo el mundo y la forma en que se presentan puede ser diferente para cada persona. Esto significa que predec...
Masaje para la tendinitis peronea: beneficios y consejos para aliviarla
Si últimamente le duele la parte exterior del tobillo, puede deberse a una afección llamada tendinitis peronea. Los tendones peroneos son bandas gruesas de tejido que recorren el surco detrás del h...
Masaje de pies con artritis: ¿una herramienta para aliviar el dolor y la rigidez?
Con cada paso que das, tus pies absorben aproximadamente el 120 % del peso total de tu cuerpo. Esto puede suponer una gran tensión para las delicadas articulaciones de tus pies, y es por eso que no...
Masaje para la tendinitis del pie: ¿puede ayudar a aliviar el dolor?
Nuestros pies están formados por muchas piezas complejas: 26 huesos, 33 articulaciones e innumerables músculos, ligamentos y tendones que nos ayudan a correr, caminar, saltar y movernos por el mund...
Masaje para la tendinitis del tríceps: 5 técnicas calmantes
Imagínate lo siguiente: estás terminando una sesión de gimnasio o un día duro de trabajo y notas un dolor que se irradia desde el tríceps. Y durante los siguientes días, parece que no cede. ¿Te su...