Massage contre la fatigue chronique : le massage peut-il augmenter votre niveau d'énergie ?
Il est normal de se sentir fatigué après une longue journée. Mais pour les personnes souffrant de fatigue chronique ou du syndrome de fatigue chronique (SFC), cette sensation ne semble jamais dispa...
Le massage soulage-t-il les douleurs articulaires ? Ce que dit la science
Vous avez les genoux qui grincent, les coudes raides ou les épaules douloureuses au quotidien ? Si c'est le cas, vous connaissez cette sensation redoutée de douleur articulaire. Il est bien conn...
Recherche sur le massage et la dépression : ce que nous savons jusqu'à présent
Vous vous sentez démotivé, triste ou moins intéressé par la vie qu'avant ? Vous n'êtes pas seul. En 2021 , près d'un adulte américain sur trois a signalé des symptômes de dépression, un chiffre en ...
Massage pour le syndrome du pyramidal : 3 techniques et astuces à connaître
Si vous avez déjà ressenti une douleur aiguë et lancinante dans l'un de vos fessiers et dans votre jambe, vous souffrez peut-être du syndrome du piriforme, également connu sous le nom de syndrome f...
La massothérapie peut-elle aider en cas d'épaule gelée ?
Vous souffrez d'une épaule gelée, une maladie raide et douloureuse ? Jusqu'à 5 % des gens en souffriront à un moment donné de leur vie. Et si vous en avez déjà souffert, vous savez qu'elle peut ren...
Massage pour la douleur sciatique : avantages et comment commencer
Lorsque votre nerf sciatique est pincé, stressé ou comprimé, cela peut provoquer une sciatique, une affection douloureuse qui peut freiner votre routine habituelle. La sciatique est une maladie t...
Le massage aide-t-il contre l’arthrite ? Avantages et recherche
Si vous souffrez d'arthrite, vous savez à quel point il est difficile de vivre avec une douleur chronique. Cette maladie provoque une inflammation des articulations, ce qui rend vos mouvements quo...
Le massage peut-il aider la fibromyalgie ? Tout savoir
Vivre avec la fibromyalgie peut être complexe et difficile. Ce trouble est caractérisé par des poussées et des cycles de rémission, et l’un de ses principaux symptômes est une sensibilité accrue à ...
Diabète et massothérapie : quels sont les avantages ?
Le diabète (aussi appelé diabète sucré) est une maladie qui touche plus de 37 millions de personnes aux États-Unis seulement. Vivre avec le diabète signifie gérer tous les signes et symptômes qui l...
Le massage peut-il aider le syndrome du canal carpien ? Voici ce qu'il faut savoir
Si vous avez déjà souffert du syndrome du canal carpien, vous connaissez peut-être la faiblesse, l'inconfort et les picotements qui l'accompagnent. Ces symptômes gênants sont courants et ils amènen...
Le massage aide-t-il en cas de tendinite ?
Avez-vous déjà entendu parler du coude du golfeur ou du genou du sauteur ? Les gens utilisent souvent ces termes pour désigner la tendinite, une affection douloureuse qui peut provoquer une douleu...
Le massage des pieds est-il bon pour les éperons du talon ?
Saviez-vous que l'épine calcanéenne peut toucher jusqu'à 15 % des personnes au cours de leur vie ? Bien qu'elle ne soit pas toujours douloureuse, l'épine calcanéenne est très courante, surtout si v...