Masaje de pies para pies hinchados: lo que necesitas saber
Si a menudo acabas con los pies hinchados al final del día, no eres el único. Aunque no siempre es algo grave, casi todos notamos la hinchazón de los pies en algún momento, ya sea por una ducha cal...
Cómo probar el masaje para el dolor de talón: 6 formas
¿Sabías que más de 2 millones de adultos estadounidenses buscan tratamiento para el dolor de talón cada año? Y tiene sentido: como la parte del pie que suele tocar el suelo primero, nuestros talon...
¿Se puede utilizar FSA/HSA para terapia de masaje?
Si tiene una cuenta de gastos flexibles (FSA) o una cuenta de ahorros para la salud (HSA), quizás se pregunte si puede ayudarle a pagar su terapia de masajes. Al fin y al cabo, ambas cuentas ayudan...
6 poderosos beneficios del masaje para la salud de la piel
Como el órgano más grande de su cuerpo, su piel desempeña muchas funciones. Sus tres capas ayudan a proteger su cuerpo de los daños de la vida cotidiana, como el daño físico, el calor y el frío y ...
¿Puede el masaje ayudar a perder peso? Hechos, consejos y mitos comunes
Cuando se trata de objetivos de salud personales, muchas personas sitúan la pérdida de peso en la parte superior de su lista. Las investigaciones muestran que el 40% de las personas ha intentado p...
¿Por qué me duelen los pies al despertar? Causas y remedios
Sentir una punzada de dolor en el pie después de levantarse de la cama por la mañana puede ser preocupante. Ya sea que se trate de un dolor sordo o agudo, quizás te preguntes: "¿Por qué me duelen l...
Los sorprendentes beneficios del masaje de pies para el equilibrio y la movilidad
A medida que envejece, es posible que dedique más tiempo a pensar en su equilibrio, postura y estabilidad. Después de todo, nuestros cuerpos cambian con el tiempo y, además de sentirte un poco más...
Masaje para el dolor de arco: beneficios, consejos y técnicas para probar
Cuando caminamos, los arcos de nuestros pies absorben los impactos y añaden energía a cada paso que damos. Pero debido a que tienen tantos músculos, tendones y ligamentos, pueden ser un punto crít...
Masaje para la metatarsalgia (dolor en la bola del pie): ¿puede ayudar?
Si eres alguien que siempre está de pie, es casi seguro que en algún momento sentirás dolor en la planta del pie. Se llama metatarsalgia y afecta hasta al 10% de la gente común, y ese número aument...
Masaje de pies con artritis: ¿una herramienta para aliviar el dolor y la rigidez?
Con cada paso que das, tus pies absorben aproximadamente el 120 % del peso total de tu cuerpo. Esto puede suponer una gran tensión para las delicadas articulaciones de tus pies, y es por eso que no...
Masaje para la tendinitis del pie: ¿puede ayudar a aliviar el dolor?
Nuestros pies están formados por muchas piezas complejas: 26 huesos, 33 articulaciones e innumerables músculos, ligamentos y tendones que nos ayudan a correr, caminar, saltar y movernos por el mund...
6 notables beneficios para la salud del masaje de pies para personas mayores
Es posible que no pienses mucho en tus pies cuando eres joven, pero cuidar de los pies envejecidos es otra historia. Los cambios en la estructura de los pies, la pérdida de masa muscular y los prob...