Masaje para la fatiga crónica: ¿Puede el masaje aumentar sus niveles de energía?
Sentirse cansado después de un largo día es normal. Pero para quienes padecen fatiga crónica o síndrome de fatiga crónica (SFC), la sensación nunca parece desaparecer. Con este nivel de agotamiento...
¿El masaje ayuda al dolor articular? Lo que dice la ciencia
¿Le crujen las rodillas, le tiemblan los codos o le duelen los hombros a diario? Si es así, seguramente conoce la temida sensación del dolor en las articulaciones. Es bien sabido que la terapia ...
Investigación sobre masajes y depresión: lo que sabemos hasta ahora
¿Se ha sentido desmotivado, triste o menos interesado en la vida que antes? No está solo. En 2021 , casi 1 de cada 3 adultos estadounidenses informó síntomas de depresión, una cifra que ha ido en a...
Masaje para el síndrome piriforme: 3 técnicas y consejos que debes saber
Si alguna vez ha sentido un dolor agudo y punzante en uno de los glúteos y a lo largo de la pierna, es posible que haya tenido el síndrome del piriforme, también conocido como síndrome del glúteo p...
¿Puede la terapia de masaje ayudar con el hombro congelado?
¿Sufre de una afección rígida y dolorosa conocida como hombro congelado? Hasta un 5 % de las personas padecerá esta afección en algún momento de su vida. Y si alguna vez la ha padecido, sabe que pu...
Masaje para el dolor de ciática: beneficios y cómo empezar
Cuando el nervio ciático se pincha, se tensa o se comprime, puede causar ciática, una afección dolorosa que puede frenar su rutina habitual. La ciática es una afección muy común que afecta hasta ...
¿El masaje ayuda con la artritis? Beneficios e investigación
Si tiene artritis, conoce la lucha que supone vivir con dolor crónico. Esta afección provoca inflamación en las articulaciones, lo que hace que sus movimientos diarios resulten rígidos y dolorosos...
¿Puede el masaje ayudar con la fibromialgia? Todo lo que hay que saber
Vivir con fibromialgia puede ser complejo y desafiante. Este trastorno se presenta con brotes y ciclos de remisión, y uno de sus principales síntomas es una alta sensibilidad al dolor . Para las pe...
Diabetes y masoterapia: ¿cuáles son los beneficios?
La diabetes (también conocida como diabetes mellitus) es una enfermedad que afecta a más de 37 millones de personas solo en los Estados Unidos. Vivir con diabetes significa controlar todos los sign...
¿Puede el masaje ayudar al síndrome del túnel carpiano? Esto es lo que debe saber
Si alguna vez ha sufrido el síndrome del túnel carpiano, es posible que esté familiarizado con la debilidad, el malestar y el hormigueo que lo acompañan. Estos molestos síntomas son comunes y, a me...
¿El masaje ayuda con la tendinitis?
¿Has oído hablar alguna vez del codo de golfista o la rodilla de saltador? La gente suele utilizar estos términos para referirse a la tendinitis, una afección dolorosa que puede provocar un dolor ...
¿El masaje de pies es bueno para los espolones en el talón?
¿Sabías que los espolones calcáneos afectan hasta al 15 % de las personas a lo largo de su vida? Aunque no siempre son dolorosos, los espolones calcáneos son muy comunes, especialmente si eres corr...